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  每年從秋季開始我就剉咧等 ， 生日月 、 中秋 、 國慶 到 過年 … 一連續的聚餐很容易讓體重失控 ， 所以不聚餐的日子我都很克制飲食 ， 都會找一些高纖 、 高飽足的營養食品來幫忙 。 看到浪姐冠軍的 Ella 陳嘉樺代言的 Future Salad  全清高纖新沙拉飲 感覺很不錯 ！ 上網查評價發現 ： 這個以太空食品科技製成的未來沙拉含有 12 種天然蔬果成分 ，不含防腐劑及中西瀉藥成分， 一包才 32.7 大卡卻能攝取到 25 種營養素，可快速補充一日所需的蔬果攝取量，能讓身體更健康 、 順暢 ， 豐富的膳食纖維也可增加飽足感 ， 這種新一代綠色食品超適合有飲食控制需求的我耶 ！   Future Salad  全清高纖新沙拉飲除了能在屈臣氏門市這種實體通路選購之外 ，也能在網路上訂購，在台灣全清官網、 momo  購物網、蝦皮官方商城都能找到。當然如果成為註冊台灣全清官網會員也能享受額外福利，全網購物有會員專屬優惠之外，還能享有會員專屬生日禮，結帳還能享有 100% 點數回饋喔！ 而且在台灣全清官網訂購 Future Salad  全清高纖新沙拉飲出貨的速度很快 ， 像我是在 週一至週五中午前下單的、當天就出貨，所以也很快就收到貨了。   Future Salad  全清高纖新沙拉飲代言人就是今年剛出爐的浪姐冠軍 Ella ， 看不出她是生過 BABY 的媽咪耶 ！ 據說參加節目後她就有開始飲用 Future Salad  全清高纖新沙拉飲來管理健康及飲食 ， 表現跟整體狀況都超好的 ！ 難怪在眾多漂亮的女明星中能脫穎而出 ，奪得浪姐成團 C 位。   Future Salad  全清高纖新沙拉飲白色配銀色的腰封設計得很有未來感 ， 目前有可試口味的2入 、能吃1週的 7 入及可吃1個月的 30 入包裝 ， 第一次接觸的我選的是兩個 7 入裝 ，打算 一天一條 、 連續兩周做飲食控制 。   Future Salad  全清高纖新沙拉飲是以太空食品科技製成 ， 營養美味又便捷的新一代綠色食品含有 12 種自然成分 ， 辣木葉、檸檬、螺旋藻、蘆薈、小麥纖維、小麥草、芭樂、綠茶、青蘋果、菠菜纖維、瓜爾膠、低聚糖，產品內含有 25 種營養素，不含防腐劑及化學物質 ， 能快速補充一日所需的蔬果攝取量。   看到瓜爾膠、低聚糖這種成分是否以為是加了化學添加劑

  從南部上來的親友想去基隆市區 、 彩虹屋 … 之類的景點逛 ， 因難得碰面就想在廟口夜市附近找家適合坐下來聊聊的餐廳順便聚餐 。 想到平時常吃的 牛丁次郎坊 在基隆夜市旁有開一家分店 ， 上粉專查了一下發現 ： 牛丁次郎坊基隆廟口支店 居然還能訂位耶 ！這家 牛丁次郎坊基隆支店感覺很受當地民眾歡迎 ，店裡 提供直火炙燒日式燒肉丼飯內用 、 外帶及外送 ，平日中午訂他們的日式便當 10 個以上店家就親自外送，因為同價錢內容卻比外送平台更豐富，附近許多團體都會訂。考量到 牛丁次郎坊 x 深夜裡的和魂燒肉丼 x 基隆廟口支店餐點價格不貴 、 選擇又多 ， 還提供雞白湯喝到飽 ， 可以訂位且沒收服務費 ， 店裡甚至還推出十月和十一月生日的當月壽星 、 用餐點牛丼或豚丼肉量就免費升級至極盛肉量活動 ， 感覺超理想的 ！就決定跟店家訂位，在逛完基隆景點之後過去吃飯順便小聊一下。    基隆市仁二路 182 號 的 牛丁次郎坊 x 深夜裡的和魂燒肉丼 x 基隆廟口支店地點很好 ，離基隆廟口夜市約 3 分鐘腳程。 搭台鐵的朋友出基隆火車站直走沿忠一路直走、步行約十分鐘出頭即可抵達。基隆區的朋友可搭任一基隆市公車在「二信循環站」下車、或搭 T99 濱海奇基線在「廟口夜市站」下車後走過來，附近也有基隆信義國小停車場、基隆東岸停車場，想開車或搭車前往都很方便。   基隆市仁二路附近就是基隆人熟知的家具街 、 婚紗街 ， 有一排古樸典雅的古宅 ， 牛丁次郎坊基隆廟口支店也是開設在洋樓老宅裡 ，門口有提供後位的座位區，結合布簾、大燈籠日式元素裝潢的店面融合了洋樓的古樸美感，也散發出獨特的日式風情。   以往到基隆夜市時我大多是吃小吃，但除了需要人擠人之外，點餐後能坐下來好好用餐的地方其實並不多，就算有提供用餐區座位也很陽春且後面有一大群人等著趕座位，如果想跟朋友稍微聊一下也只能邊走邊吃，每次從基隆夜市回來後腳都酸得要命，還是需要有 牛丁次郎坊基隆廟口支店這種有舒適座位的餐廳才能從容地用餐 、自在 的交談 。   第一次吃牛丁的親友隔著玻璃、看到廚房裡主廚炙燒的過程，火焰在肉片上跳躍舞動，忍不住被吸引了目光，直呼烤燒的過程好精彩！   牛丁次郎坊基隆廟口支店門口有擺出菜單跟價目表給路過的民眾參考 ， 價錢收費很公開透明 。 牛丁次郎坊 基隆廟口支店 有供應 9 款以肉類為主的丼飯，牛、雞、