中壢運動按摩健身房-One more玩美趣健身運動概念館，多元化一對一私人教練課程、精緻小班團課避免肌肉失衡
中壢友人聊天時提到 ： 因為長期姿勢不良而全身痠痛 ， 想 中壢運動按摩 幫忙 、 又想要找中壢一對一私人教練教導如何強化肌群 。因為之前去過位於桃園中壢環北路的 One more 玩美趣健身運動概念館 ，知道那邊有 多元化一對一私人教練課程、精緻小班團課來幫忙強化肌力 、 改善生活品質 ，之前幫我上課的教練除了會結合運動與醫學來應用於運動指導、運動傷害防護外，也擅長肌肉放鬆、筋膜放鬆及神經肌肉按摩技巧，很多健身族及上班族都會請他幫忙做 運動按摩 、來改善肌肉失衡、提高身體素質；友人想上的個人肌力訓練、體適能指導，及融入解剖學概念的運動按摩，在 One more 玩美趣健身運動概念館都能一次完成 ， 常常打電腦的我也想要讓緊繃的肩膀較為放鬆 ， 所以就和友人一起預約了一天過去 看看。 位於中壢凱撒雙星商業大樓 2 樓之 5 的 One more 玩美趣健身運動概念館交通很方便，從機捷 A21 環北站步行約 10 分鐘可抵達，也可從中壢火車站坐 SOGO 百貨接駁車，或搭 1A 、 135 公車到「中壢區公所」站牌再走過來 One more 玩美趣健身運動概念館所在的大樓。旁邊的化和路就有 2 個大型的收費停車場，開車前往的朋友也不用擔心停車的問題。 門口有 6 月份課表 ， 目前 One more 玩美趣健身運動概念館有提供一對一私人教練課程及精緻小班團課，每堂課都是上 1 小時，小班團課最多就是 6 至 8 人，每個學員都可以完整地接受到即時的指導。 因為怕 6 月份端午連假大家的身材會失控 ， 所以有推出了皮拉提斯 、 槓鈴有氧之類的季節限定課程 。 因為是很受女性歡迎的健身房 ， One more 玩美趣健身運動概念館粉色點綴的空間感覺很溫馨舒適，也因為學員多為上班族 ， 營業時間是平日早上 11 點到晚上 9 點半，每週六、週日公休。 One more 玩美趣健身運動概念館付款方式接受付現、刷卡也有無卡分期，第一次的朋友可以用體驗價上課，單堂體驗課程上了感覺有喜歡教學和課程 ， 可以跟他們買課程，他們有提供多種課程 、 方案給學員選擇，當然買越多堂數平均的單價也會越低。 玩美趣健身運動概念館目前有 4 個固定教練，每個都很有經驗且都具備許多相關證照，不像一般大型健身房的教練有很多是邊教邊學的運動新手 。 趁友人去找其他教練諮詢時