​好用健腹機推薦-HITO 5分鐘地獄式健腹機開箱，人體工學弧形滑桿、底座60度隨意轉，短時間打造高強度運動效果

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好用健腹機推薦-HITO 5分鐘地獄式健腹機開箱，人體工學弧形滑桿、底座60度隨意轉，短時間打造高強度運動效果

 

因為疫情和天氣太冷的關係，這陣子去健身房運動的次數減少，吃多又一直久坐的我實在不想身材走樣，想選台機器訓練腹肌及下半身，看到ptt有人討論「健腹器有用嗎」的議題，發現健腹器正確姿勢對核心訓練很有用。上網查詢健腹機推薦時，看到璽督HITO 5分鐘地獄式健腹機的介紹感覺很厲害，符合人體工學的弧形滑桿運動時更舒適且更能訓練核心，底座有轉彎60度角的獨家設計能強化側腹曲線，四檔高度調節搭配三種專利設計滑行模式，據稱可提升10倍腰腹鍛鍊，每天運動5分鐘就能達到超高的運動效果，能訓練手臂、腰部、臀部、大腿之類的部位，能鍛鍊好看的肌肉線條，雖然我有上健身房的習慣，但運動時數不夠所以核心力量不足，這台Hito健腹機除了懶得出門時能用來運動，平時也能當成增加健身強度的運動輔助，感覺很理想，當然不能錯過。 

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文章轉自 好用健腹機推薦-HITO 5分鐘地獄式健腹機開箱，人體工學弧形滑桿、底座60度隨意轉，短時間打造高強度運動效果 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑


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2005年開始寫部落格.曾任pc home美學院保養版版主及NOWnews名人時尚頻道特約部落客,FG 10大部落客,Hercafe美妝達人,連續兩年入圍華人BLOG大賞初選,連續2年入BEAUTY美人大賞決選及2012部落格百傑時尚類TOP 30,曾受邀參興資策會夏日美妝大賞部落客評審

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年節禮盒推薦送禮首選-鴻鼎菓子噠啵曲奇，台灣黑熊國民曲奇餅全新升級，給人Double驚喜，國際美食大獎認證，全台唯一包心曲奇餅

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  喜歡吃曲奇餅乾的朋友應該都很熟悉台中鴻鼎菓子曲奇餅吧？屢獲國際美食大獎認證的鴻鼎菓子推出了新品 - 噠啵曲奇，噠啵曲奇延續鴻鼎菓子最熱賣的繽紛三色曲奇餅，將經典的三口味拆解且選用頂級食材，經歷無數次反覆嘗試、重新調和才找出黃金比例與最佳口感的全新噠啵曲奇，雙重風味的專利包心曲奇造型漂亮又好吃，讓人一口淪餡的 Double 驚喜 ， 是很受歡迎的宅配美食也能當美味的辦公室下午茶。 在準備年節送禮時我有留意到 鴻鼎菓子噠啵曲奇 有推出 3 種形式的禮盒，我個人特別喜歡有可可歐蕾及海鹽磨卡的鴻鼎菓子雙拼派對盒，一次能吃到兩種口味又有可愛的橘色金屬小圓鐵盒包裝，所以就先買了一盒來試口味。   鴻鼎菓子是台中的人氣伴手禮名店，致力於製作多種口味曲奇餅、心型綜合堅果塔、低卡雙餡鳳凰酥 … 等營養天然的健康點心。主打純天然、減油、減糖、無添加，要讓大家能安心享用美味甜點，鴻鼎菓子的產品曾榮獲亞太年度十大優質伴手禮金獎，甚至連續 4 年得到 A.A. TASTE AWARDS 最高的三星殊榮喔！ 鴻鼎菓子的甜點除了能到實體旗艦店購買，也能從官網上訂購。成為官網會員優惠多多，真的很好康！而且官網接受多種付款方式，下單還可以選擇到貨日，以宅配美食來說還蠻快速的。   我訂的鴻鼎菓子噠啵曲奇雙拼派對盒，除了裝餅乾的鐵盒之外還有附上精美的提袋。亮橘色的提袋有類似帆布袋的質感，上面印著穿銀色花上衣的 Q 版台灣黑熊圖騰-dodo熊，搭配黑色提耳袋子及袋子底部銀色的噴雪意象設計，防潑水功能的提袋很討喜也很有節慶的歡樂感，加上有標示品牌理念「因為是你‧鴻鼎菓子」，送禮誠意滿滿！   噠啵曲奇雙拼派對盒橘紅色的外盒光澤明亮，上面也印有 Q 版台灣黑熊-dodo熊的 LOGO ，在不同角度會呈現不同的視覺感，盒蓋還會反光、散發出閃爍的金色光芒，展現出豪華高貴的感覺。 上面印刷的圖案、文字及細節很細緻，奢華感的包裝散發著浪漫的氛圍，買來送禮或給自己享用都很合適。   充滿設計感的外盒除了盒蓋上的dodo熊 LOGO 能呈現出台灣在地的特色風情，小圓盒底下還印有詳細的商品資訊及保存期限，一點都不馬虎。 成分單純的曲奇餅沒有添加一般人看不懂的成分，無香料、無防腐劑、無添加化學物、無反式脂肪酸，熱量也比一般的甜點低，連小朋友都能安心吃。   打開盒蓋後能看到裡面除了有印刷精美的品牌小卡 ，還 鋪上防撞氣
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便宜西門按摩店-西門足體養生會館，西門町按摩淋巴+腳底按摩，平價西門精油按摩、西門肩頸按摩、西門熱石按摩(西門足體養生會館價目表)

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  在 台北車站附近 及 西門商圈 逛累的我因腳酸而想找 便宜西門按摩店 ，看到中華路北站有家新開的 西門足體養生會館 感覺很不錯，參考門口 西門足體養生會館價目表 發現營業到深夜的店家有提供腳底按摩、頭肩頸按摩、全身按摩 ( 油壓、指壓 ) 、上海刀削腳皮、刮痧拔罐熱石按摩，價格很便宜耶！腳底按摩 30 分鐘 + 精油沐足 SPA10 分鐘才 400 元，全身按摩 60 分鐘 800 元， 60 分鐘以上的身體按摩還送精油 SPA 沐足，真的很超值！詢問櫃檯時得知他們的師傅都很有經驗、按摩 10 分鐘若不滿意還可換師傅，我想做的全身精油淋巴按摩還能搭配黑玉熱石放鬆、價格也比一般 SPA 館便宜超多，所以就決定在那邊做熱石按摩。     台北市中華路一段 49 號的西門足體養生會館地利很好，從北車站前三越商圈走過來只要 10 分鐘左右，西門站 地下街4 號出口走路 3 分鐘就能抵達，不遠處也有 243 、 706 公車經過的「中華路北站」站牌，交通相當方便。   西門足體養生會館是 2023 年夏天才開幕的足體養生會館，老闆經營按摩養生會館很有心得，為了服務更多的客人所以特別在西門町商圈在加開一家分店，因為服務專業又超值，開幕三、四個月以來生意一直都很好。   門口有清楚的西門足體養生會館價目表可參考，價格公開透明，仔細看會發現身體按摩的價錢比一般 SPA 館便宜很多，要選擇腳底按摩搭配身體按摩也很便宜， 60 分鐘以上的身體按摩還會送泡腳服務喔！   除了局部或全身的指壓、油壓、腳底按摩之外，還有提供削腳皮、修指甲、挖耳朵、刮痧、拔罐的服務，哪邊卡卡、不順想要改變一下，都有專業的師傅能夠幫忙。   到西門足體養生會館想做怎樣的局部或全身按摩可以配合，如果時間不夠只想按一下頭肩頸也能幫忙服務，而且 10 分鐘只收 150 ，一個便當的價錢就能讓緊繃的頭頸肩桑桑桑。   進入後櫃台會詢問需要什麼服務、有沒有預約的師傅，也會詳細說明按摩裡包含的時間及內容，一點都不含糊。 西門足體養生會館的付款方式除了收現金之外也接受刷卡。   西門足體養生會館裡面的裝潢不算華麗，但極簡風格的全新裝潢讓人感覺很乾淨舒適。   裡面有 13 個師傅，有男、有女但都是經驗老道的專業按摩師，我去時是平日下午、師傅剛好有空檔所以沒有等太久，但西門町遊客很多，建議去之前先預約這樣，才不會師傅們剛好
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樂天市場新店開幕暨雙 12 暖身購活動，20個樂天市場線上商城新進品牌搶先看，2023樂天市場雙12購物節網購超好康

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